DOENÇAS X CHÁS

PENSAMENTO DO DIA #3

Nada melhor que um chá quentinho numa noite fria!

BOAS FESTAS!!!!

O PODER DAS ERVAS AROMÁTICAS

CHÁS IMPORTANTES

SINTOMAS DO QUE FALTA NO NOSSO CORPO

1. DIFICULDADE EM PERDER PESO -  faltam ácidos gordos essênciais e vitamina. 

ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão

2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS - na verdade existe um desiquilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
ONDE OBTER: leite de côco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, coentros, semente de linhaça.

3. COMPULSÃO A DOCES - fala de cromio.
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura.

4. CAMBRIAS, DORES DE CABEÇA - falta de potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.

5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL- falta de lactobacilos vivos ONDE OBTER: iogurtes.
6. FALTA DE MEMÓRIA -  falta de acetil, colina, inositol. ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo.
7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)- falta de iodo. ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, ananás, peixes de água salgada e sal marinho.
8.. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS - falta de colagénio. ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina.
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR - falta de vitaminas A, C, E e ferro. ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS - falta de Ómega 3 e 6. ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite

QUAL A ESPECIARIA PARA QUE PRATO

MITOS E VERDADES SOBRE ERVAS MEDICINAIS

Quando o homem se consciencializar efectivamente de que a preservação da natureza é a continuidade da vida, o mundo será mais iluminado. O Homem e a Natureza harmonizados representam a razão de tudo, a essência da vida!

A fitoterapia quando utilizada correctamente ajuda a melhorar a qualidade de vida e pode ser o tratamento ideal para patologias tais como: miomas, menopausa (reposição hormonal), síndroma de pânico, enxaquecas, cancros, diabetes, colesterol, obesidade, lupus, artrites, reumatismo, stress e muitas outras coisas.

ATENÇÃO

O mercado está cheio de remédios fitoterapeuticos que prometem efeitos milagrosos como emagrecedores, mas os fitoterápicos em forma se cápsulas só funcionam se o conteúdo for o extracto seco da planta medicinal. A fitoterapia usada de forma errada e inadequada, sem a orientação de um terapeuta, pode causar até uma hepatite medicamentosa. Um simples boldo poderá ocasionar sérios distúrbios. Para um bom resultado o seu uso não deve ser abusivo.

Comprar ervas conhecendo a sua proveniência é o mais recomendável. Em todo o lado se podem encontrar ervas com fungos, poluição que podem trazer danos à saúde. Para um bom resultado, podem ser associadas correctamente em forma de chás, tinturas, extractos, soluções ou em forma de cápsulas com o extracto seco.

Podem-se comprovar excelentes resultados neste tipo de tratamentos desde que estes sejam prescritos e acompanhados por um terapeuta qualificado e experiente. 

Este tipo de terapia é reconhecida mundialmente e merecidamente.